Очаровательно, дожили)
Новый психолог мне депрессию поставила)
Ну я и чую, что впервые в жизни что-то совсем не туда моё эмоциональное состояние заехало)
Ну лан, будем разгребать, не всё так плохо)
Узнала удивительную вещь, сколько лет в терапии, а про такое не слышала)
Оказывается, наш организм очень даже большая умница, хотя куда уж больше) Максимально жесткие травмы он прячет поглубже, когда чует, что с ними разобраться сейчас не получится, и выдаёт их тогда, когда всё становится хорошо, а значит, есть энергия и силы разгребать завалы)
Переехали мы, все было хорошо, пока обживались, стало даже ооочень хорошо, и вот годика полтора назад начало меня штырить во все стороны, я долго сопротивлялась и отрицала)
Настало время открыть объятия своим серьёзным проблемам и разобраться с ними!

Очень мне понравилась сессия, так комфортно и тепло)

@темы: Я, Самокопания

---

Я тут на днях очень остро ощутила необходимость вернуться в терапию, и вместе с тем пришла к мысли о том, что мне нужен новый специалист. Во всяком случае, нужно попробовать.
У меня много лет один психотерапевт, она просто невероятная, я ее очень люблю, и мне трудно далась даже сама мысль, что нужно пойти к кому-то другому, но время точно пришло.
На поверхности лежит финансовая причина, ее прайс мне сейчас дороговат, в теории потянуть могу, но придётся конкретно ужиматься, много от чего отказываться, чего делать не хочется.
Ну и главное, наверное, что меня осенило буквально вот сегодня, у меня как будто иммунитет к ней и всем ее техникам выработался. Я словно уже знаю, что будет, и как будто пытаюсь подобрать слова и даже чувства....я не знаю, это так тупо звучит, но как будто я знаю, какие ответы будут правильными, и что мне надо ощущать, и выдаю именно их. А это совсем не то, что мне нужно от терапии.
Нужно менять подход, нужен новый человек, свежий взгляд, тот, кто не знает меня как облупленную, и кого совершенно не знаю я.
Да.
Нужно начать с чистого листа и актуальные проблемы полезут сами)

И вот запулила я несколько дней назад все эти размышления в свободный полёт по вселенной, и тут знакомая пишет о своём новом психологе)
Получите-распишитесь)
Будем пробовать)
Я воодушевлена)

@темы: Я, Размышлизмы, Самокопания, Другие